Recept: bananenbrood met pecannoten

Ik was al heel lang van plan om een keer bananenbrood te maken maar het kwam er nooit van. (of ik had toch een ander idee wat ik van mezelf toch echt eerst moest maken voordat ik  het bananenbrood ging maken.) Maar goed, Hier is ie dan, bananenbrood met pecannoten. De smaak is heerlijk, het is erg voedzaam en het is ideaal als ontbijt of als tussendoortje. Als je het goed luchtdicht verpakt met aluminiumfolie kan je het ongeveer een dag of 5 bewaren dus zo heb je elke school/werkdag  een lekker ontbijt of tussendoortje!

Healthy Breakfast: mug cake with raw chocolate sauce

Deze heerlijke mug cake is een supersnel en makkelijk ontbijtreceptje!
Als je weinig tijd hebt in de ochtend of gewoon een keer iets anders wilt uitproberen is dit gezonde ontbijt ideaal.
Een mug cake is eigenlijk gewoon een cake in een mok. het is een kwestie van alle ingrediënten bij elkaar gooien in een mok, 2 minuutjes in de magnetron, omdraaien op een bordje en klaar is je supergezonde ontbijtcake!